PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 請問生理期可以做瑜珈嗎?

看板yoga (瑜珈)作者nami2 (一定要快樂!)時間20年前 (2005/04/30 18:30)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 2人參與討論串1/1

因為小紅已經晚了很久(快2禮拜了吧or) 我覺得應該要來了可是我又好想去上瑜珈課請問一下如果生理期前2天可以做瑜珈嗎? 還是只要不做腿抬高那種(會讓經血逆流的感覺 :p) 的就可以? 謝謝解答 ^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.160.54.214

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