[問題] 瑜珈瘦小腿
瑜珈有沒有什麼動作可以瘦小腿的呢？
我朋友對於瑜珈很有興趣
尤其他的小腿是屬於肌肉型的
所以他一直希望能讓小腿變小支
雖然我學過瑜珈 可是目前還是個初學者....
最近被他咄咄逼問 卻無能為力> <
所以想請問的各位心得...
謝謝^^
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