[問題] 最近想學瑜珈

看板yoga (瑜珈)作者 (喂!你想太多了)時間20年前 (2005/07/24 00:20), 編輯推噓1(101)
留言2則, 1人參與, 最新討論串1/1
最近因為身體的關係所以想去學看看瑜珈 可是我都沒接觸過不知從何著手 又沒錢去上瑜珈教室 想自己買書來學 看到 百分魔體瑜珈 :楊麗菁/著和李詠嫻的輕體瑜珈 不知道好不好 請各位前輩給些意見 謝謝!! -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.172.56.41

59.112.219.50 07/25, , 1F
書大約是概念而已,動作的正確適當與否
59.112.219.50 07/25, 1F

59.112.219.50 07/25, , 2F
初學者還是有人指導比較好,也瞭解怎樣才能安全進行
59.112.219.50 07/25, 2F
文章代碼(AID): #12ucuohh (yoga)
文章代碼(AID): #12ucuohh (yoga)