PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 有氧瑜珈多久能看得出效果？

看板yoga (瑜珈)作者jiris時間20年前 (2005/08/24 20:44)推噓0(0推 0噓 0→)

留言0則, 0人參與討論串1/1

不知學兩三個月可不可以達到稍微的雕塑效果？因為大家似乎都覺得去跟老師學比較好可是我現在還是學生目前也沒在打工所以可能無法學長期.. 一個禮拜有學校的兩節有氧舞蹈課加上去學的瑜珈再加上在家練習不知這樣會不會有所差別呢？謝謝大家喔～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.70.249.18

‣ 返回看板[ yoga ] 伸展

‣ 更多 jiris 的文章

文章代碼(AID): #1336kHnp (yoga)

yoga 近期熱門文章

1

1

[贈送] Manduka 旅行瑜珈墊 & 瑜珈墊揹繩

1周前, 10/03

1

2

[分享] 坤達里尼瑜伽公益體驗

3周前, 09/23

1

1

轉讓 yogaday 課程-Stella 寰宇

1月前, 09/04

5

14

[問題] 新手瑜珈墊選購障礙

2月前, 08/11

6

11

[討論] 新手入門推薦空中瑜珈嗎

4月前, 05/28

3

3

[問題] 板橋附近的瑜珈教室

5月前, 05/13

1

2

[問題] 有人有興趣早上一起線上練習Ashtanga嗎?

7月前, 03/07

11

19

[問題]雙北平價且接待外國人的瑜伽教室

7月前, 02/17

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

12

28

[閒聊] 為什麼台灣人喜歡世足卻不喜歡足球？

[ BaseballXXXX ]

1小時前, 10/14

5

5

[閒聊] 富邦機器人(戴培峰喜帖)

[ BaseballXXXX ]

1小時前, 10/14

5

9

[閒聊] 民視把珠珠IG訂閱專區文章發出來

[ BaseballXXXX ]

1小時前, 10/14

19

31

[閒聊] 今年六隊誰是最大輸家

[ BaseballXXXX ]

1小時前, 10/14

4

6

Re: [閒聊] Jeter的游擊DRS

[ BaseballXXXX ]

1小時前, 10/14

8

17

[新聞] MLB》道奇9局換投惹議！美媒砲轟羅伯茲

1小時前, 10/14

11

24

[討論] 前年WBC被巴拿馬當兒子打，多少人嚇到?

1小時前, 10/14

6

10

[閒聊] 關於被淘汰方強制觀禮這部分

[ BaseballXXXX ]

1小時前, 10/14

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ yoga ] 伸展

‣ 更多 jiris 的文章

文章代碼(AID): #1336kHnp (yoga)