[問題] "準"初學者
打算來學瑜珈，尤其爬文後很喜歡它的感覺，
運動、紓壓，還可以調整體態〈我有時會駝背〉真是很令人興奮。
所以想請問大家：
1.對於豐滿的女生來說，運動內衣是初學就必備的嗎？
或者這對女生來說滿普遍的，就算快走、慢跑也最好穿著？
2.大家是上瑜珈課當天就從早到晚穿著運動內衣嗎，會不會很勒？
3.大家上瑜珈課一次的時間多長呢？
目前我注意到Y17那邊的開課是每次1小時，
這樣會不會身體才開始熱起來就要下課了？
4.Y17所謂的瑜珈系列，是否依數字順序有難易之分？
謝謝！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.204.64
推
218.174.132.37 09/08, , 1F
218.174.132.37 09/08, 1F
→
218.174.132.37 09/08, , 2F
218.174.132.37 09/08, 2F
→
218.174.132.37 09/08, , 3F
218.174.132.37 09/08, 3F
推
61.62.194.7 09/09, , 4F
61.62.194.7 09/09, 4F
→
61.62.194.7 09/09, , 5F
61.62.194.7 09/09, 5F
yoga 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
