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[問題] 請問哈達瑜珈和皮拉提斯

看板yoga (瑜珈)作者Novia0923 (慘慘)時間20年前 (2005/09/16 04:56)推噓1(1推 0噓 0→)

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最近在考慮要參加哪種社團列入考慮的有哈達瑜珈 (Hatha Yoga)還有皮拉提斯 (Pilates) 想請問一下各為高手哪一種對以下的狀況會比較好呢? 1.氣血循環不佳 2.雕塑身材,尤其是下半身 3.婦科慢性病謝謝大家 <(_ _)> -- Honor The Gods, Love Your Woman, and Defend Your Country!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 24.226.30.242

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