[問題] 瑜珈墊的選擇
最近要買瑜珈墊 在網拍上面看到多樣式的瑜珈墊
http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d14658806?aucview=search
這有點像比較厚的止滑墊 大部分都是6MM跟4MM的
大多數的賣家都說初學者適合用6MM的
我有在木頭地板上用過這種墊子
但是在做一些單膝跪地的動作時跪地的膝蓋會非常疼痛
不知道是不是我動作不正確還是墊子太薄
所以想請問一下大家都是使用這種墊子嗎?那你們做地板動作會不會痛?
http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d14791717?aucview=search
這是比較厚的
我也有用過 用起來比較舒服
有人是使用這一種嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.214.215
yoga 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
