PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 做完輪式後

看板yoga (瑜珈)作者cuteucz (OH)時間20年前 (2006/04/28 11:31)推噓4(4推 0噓 2→)

留言6則, 6人參與討論串1/1

請問做完輪式後要做什麼動作尾呢記得以前聽老師說動作都要作對稱的如果身體向左凹那等等就要向右凹輪式如果沒有收尾的話長期下來好像身體什麼地方會變形因為有一陣子沒有上課了有點忘記是什麼動作了輪式做完..是要做嬰兒式嗎另外想請教我想要改變駝背除了輪式之外還有可以做什麼動作謝謝 -- 就是我 http://www.wretch.cc/album/cuteucz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.22.18.105

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