PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 蓮花坐該怎麼克服?

看板yoga (瑜珈)作者whez (不吃雞排了啦!)時間20年前 (2006/07/02 22:19)推噓2(2推 0噓 2→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

學瑜珈到現在14堂課了只要坐到"蓮花坐"這個動作就覺得好痛苦喔... http://www.wretch.cc/blog/whez&article_id=3851738 請見我的網誌.有動作說明請問我該怎麼克服這個動作? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.69.103

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