PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 請問..我從來沒有接觸過瑜珈~可以練嗎?

看板yoga (瑜珈)作者linger411 (小小)時間20年前 (2006/07/27 17:13)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 2人參與討論串1/1

請問各位大大我從來沒有接觸過瑜珈不過想要身材曲線更漂亮也聽說練瑜珈可以減少腰酸背痛的毛病還有可以矯正姿勢(我有點小小駝背orz) 所以想請問這樣我可以練瑜珈嗎? 在家裡能自己練嗎?還是有好的教室可推荐? 板上有其他也想一起練的水水嗎? 我不敢一個人去...想要有人陪我壯膽 p.s:我家在劍潭目前打工地點靠近捷運科技大樓站 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.13.1

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