PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 跳完舞或運動後馬上做瑜珈？

看板yoga (瑜珈)作者shaoyun (黒毛和牛上塩タン焼680円)時間20年前 (2006/08/07 23:15)推噓4(4推 0噓 0→)

留言4則, 2人參與討論串1/1

最近在舞蹈教室報名了包月無限次數的課程可以上瑜珈、有氧等課程由於有很多瑜珈課程是緊接在舞蹈課之後因此想請問各位跳完有氧後可以馬上練瑜珈嗎？練瑜珈的前後適不適合進行其他運動呢？麻煩各位為我解惑了謝謝唷！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.160.110.246

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