PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 關於腹式呼吸的疑惑

看板yoga (瑜珈)作者DOBAYM (永遠年輕)時間19年前 (2006/10/01 00:30)推噓2(2推 0噓 2→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

老師都會強調說瑜珈是用腹式呼吸不過在做有些動作腹部要持續用力例如平衡動作感覺上用胸腔呼吸比較順暢那麻那個時候還要用腹式呼吸嗎? 因為老師都沒有提到這個部份所以想請教前輩們謝謝囉^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.27.232

推

10/01 16:46, , 1^F

10/01 16:46, 1^F

推

10/04 16:21, , 2^F

10/04 16:21, 2^F

→

10/04 16:22, , 3^F

10/04 16:22, 3^F

→

11/06 10:39, , 4^F

11/06 10:39, 4^F

‣ 返回看板[ yoga ] 伸展

‣ 更多 DOBAYM 的文章

文章代碼(AID): #157fkgng (yoga)

yoga 近期熱門文章

2

4

[問題] 頭倒立

2月前, 02/26

1

1

[課程] 迴龍捷運站_頌缽療癒瑜伽每週六18:00

3月前, 01/24

1

4

[課程] 愛莉莎莎尼泊爾正宗瑜伽線上 (時間不限)已刪文

4月前, 12/04

2

5

[問題] true yoga艾揚格的Anita老師

5月前, 11/16

1

1

[贈送] Manduka 旅行瑜珈墊 & 瑜珈墊揹繩

6月前, 10/03

1

4

[分享] 坤達里尼瑜伽公益體驗

7月前, 09/23

1

1

轉讓 yogaday 課程-Stella 寰宇

7月前, 09/04

5

14

[問題] 新手瑜珈墊選購障礙

8月前, 08/11

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

40

68

[英超#34] United v Brentford

2小時前, 04/28

24

32

[英超] 曼聯 VS 布倫特福德@老特拉福德

2小時前, 04/28

0

59

[討論] 休季已經給你演唱會辦到爽了

[ BaseballXXXX ]

3小時前, 04/28

-6

12

[分享] MLB官粉：超超超超絲滑的傳球

3小時前, 04/28

26

44

[外絮] 只用一場有Embiid出戰的季後賽，76人就

4小時前, 04/28

6

14

[閒聊] 愛爾達轉播鄧愷威先發

[ BaseballXXXX ]

4小時前, 04/28

-7

10

[情報] 表哥操表妹小涵奶彈穴緊狂縮已刪文

4小時前, 04/28

17

35

[情報] LBJ:兩次技術犯規太荒謬了

5小時前, 04/28

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ yoga ] 伸展

‣ 更多 DOBAYM 的文章

文章代碼(AID): #157fkgng (yoga)