[問題] 練瑜珈後的肚子
練瑜珈也有一年多了
最近無意間發現肚子那邊好像多了一塊肉
以為我是不是變胖了ˊˋ
可是我發現
那好像是腹肌耶....
因為我的老師很強調腹部的動作
很多高難度動作 像倒立 都要腹部的力氣才能做的起來
不知道有沒有人跟我一樣 肚子那邊多了一塊肉?
還是我用力用錯了地方??
--
我是小綠 http://www.wretch.cc/album/tg496
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.171.53.198
推
12/05 10:08, , 1F
12/05 10:08, 1F
推
12/05 16:34, , 2F
12/05 16:34, 2F
→
12/05 16:35, , 3F
12/05 16:35, 3F
yoga 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
58
74
-10
18