[問題] 膝蓋內側韌帶受傷過可以練瑜嗎
我在九月初的時候出車禍
MRI的檢查是膝蓋內側韌帶二級傷害
現在已經三個月了
應該是還沒有完全好
偶而太用力還是會痛
但是我可以騎腳踏車了
不過我還不能跑跳
筋有點緊所以蹲會痛
這樣我可以練瑜珈嗎?
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◆ From: 218.162.59.53
推
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