PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 腳背無法壓平

看板yoga (瑜珈)作者Einsam (Rain)時間19年前 (2007/01/10 13:47)推噓1(1推 0噓 1→)

留言2則, 1人參與討論串1/1

請教各位一個問題, 我過去曾經運動受傷, 當時腳踝發炎, 可能是因為那個時候去讓跌打的師傅扭壞了, 一直到現在我的左腳腳背都無法壓平, 壓到一半的時候就無法再壓下去, 很痛. 尤其類似金剛坐或是baby pose之類的動作, 我的臀部無法坐下, 只能懸空. 不知道各位有沒有人遇過類似的狀況, 是不是我只要每天一直去壓它, 慢慢地我的腳背就會壓平了? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.203.86.16

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