[閒聊] 要有恆心啊~

看板yoga (瑜珈)作者 (oops)時間19年前 (2007/01/13 09:29), 編輯推噓3(300)
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其實是我沒恆心 密集上課兩個月之後 因為某個月一個禮拜出差兩次 回家累到忘記去上課 瑜珈也就荒廢兩個月 直到開始覺得手腳冰冷 男朋友說 你的屁屁又扁掉了 昨天開始恢復上課 真是自作自受 柔軟度也變差了 腰也酸的要命 有些動作本來很輕鬆 昨天作起來卻十分吃力 大家不要學我喔...這樣不好 身材也會恢復原狀的喔> < -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.68.100

01/13 12:23, , 1F
請問所謂密集,是多密集呢?
01/13 12:23, 1F

01/13 12:54, , 2F
沒錯,我蹺課兩星期就被打回原形...手抖腳抖全身酸痛 >.<
01/13 12:54, 2F

01/13 13:37, , 3F
一週至少上兩堂課 一堂70分鐘
01/13 13:37, 3F
文章代碼(AID): #15g3OFlF (yoga)
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