[請益]「生過小孩」就會了的姿勢?

看板yoga (瑜珈)作者 (miuu)時間19年前 (2007/01/20 01:46), 編輯推噓3(301)
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坐著,P腿,然後身體往前壓到地面上 的這個動作,不是很要求背要平嗎? 其中一個訣竅,就是要推屁股,挺腰 老師的說法是說,腰有兩截的感覺,能分段活動 但是我遇到的兩位老師,都會跟年輕學生說,可能你還太年輕,生了小孩就會了 轉而跟旁邊較年長的學生、或是生過小孩的學生說,你一定會吧… 年長、或媽媽學生也總是點頭回答:嗯,會… 我問我媽說,這個推屁股的動作,是生小孩時會用到喔? 不然為何生過小孩就會 她說不知道 但是在我的感覺,我覺得這個動作跟 性 有關 像女生在上位時運用腰、前後動的技巧 ←好像寫得太露骨了吼… ( ̄ー ̄;) 老師只是不好意思說… 都是我自己的推測而已啦 因為是自己遇到的瓶頸,所以會一直覺得說,怎麼自己做不到,要生小孩才做得到 還請各位指點,如何做到這個動作呢? 以及,請解答我的聯想,是不是對的呢? 謝謝各位^^ (若有不便推文的答案,歡迎回我信箱喔^^) (若有違版規,還請告知,我會自D) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.99.194

01/20 11:29, , 1F
應該是生過小孩腿筋會比較開,猜想跟自然產有關
01/20 11:29, 1F

01/20 11:31, , 2F
因為我也問過,但老師給的答案也是這樣..
01/20 11:31, 2F

01/20 17:05, , 3F
我還沒生小孩前就作得到了,生小孩後也不覺得特別容易耶
01/20 17:05, 3F

01/21 09:48, , 4F
慢慢練習注意安全即可 筋會開啦 練芭蕾的小孩也會這動作
01/21 09:48, 4F
文章代碼(AID): #15iGF_CB (yoga)
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