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[問題] 針對脊椎側彎

看板yoga (瑜珈)作者 (加油~)時間19年前 (2007/01/28 17:42), 編輯推噓5(5推 0噓 4→)
留言9則, 3人參與, 最新討論串1/1
我的脊椎側彎滿嚴重的 肩膀和背部常常很酸痛甚至刺痛 最近比較有空 開始想練瑜珈改善 看到瑜珈分滿多種的 請問哪一種瑜珈是比較能針對脊椎側彎的呢? 另外想請問有人去過萬芳醫院附近的豐韻瑜珈教室嗎? 不知道上的好不好? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.14.222
推
01/28 19:17, , 1F
萬芳醫院的Pilates課應該比較適合你
01/28 19:17, 1F
推
01/28 20:46, , 2F
感謝!!!
01/28 20:46, 2F
推
01/28 23:19, , 3F
並不是哪一種瑜珈能針對瑜珈側彎，而是必須針對你的問題
01/28 23:19, 3F
→
01/28 23:20, , 4F
做出適當的矯正動作
01/28 23:20, 4F
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01/28 23:20, , 5F
2對不起，是脊椎側彎，打太快打錯><
01/28 23:20, 5F
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01/28 23:21, , 6F
跟哪一種瑜珈關係不大
01/28 23:21, 6F
推
01/29 01:30, , 7F
瑜珈側彎XDDDDD謝謝你!因為我在找的時候看到有人說她們是強調
01/29 01:30, 7F
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01/29 01:32, , 8F
脊椎側彎的那一種瑜珈，讓我有點不懂Orz不過我知道囉 謝謝^^
01/29 01:32, 8F
推
01/30 02:15, , 9F
我已經報名了 後天開始上課XDD 謝謝^^
01/30 02:15, 9F
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