[心得] 練瑜珈半年多了～
從去年暑假興致勃勃的拉著媽媽一起去附近的瑜珈屋開始一直到現在，
不知不覺已經加入瑜珈世界半年多了。
很懷念暑假那段空閒的日子，每個星期上三次瑜珈課，瘋狂流汗的感覺，
雖然很累，但身體和心靈上的壓力可以充份釋放的感覺真的很棒。
開學之後，研究所的課業讓我一個星期只能上一堂課，有時甚至是兩個星期一堂課，
本來愈來愈有曲線的小蠻腰，因為沒時間運動，加上我喜歡用食物慰勞自己的辛苦，
不知不覺間，暑假所累積下來的成果已經被我揮霍光了。 Orz
不過我還是一直要求自己一定要繼續練瑜珈，
因為在練瑜珈的過程中，心是平靜的，可以把一整天的煩惱都拋開，專心在動作上；
在回家的路上，也可以跟媽媽聊天，增進母女間的感情；
再加上我的瑜珈同學們，雖然都是長輩級的，但我們的相處卻像朋友一樣輕鬆……。
這些因素都讓我想一直持續下去。
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