PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 一星期上幾堂瑜珈比較適當

看板yoga (瑜珈)作者ranyea (不會再有任何眼淚)時間19年前 (2007/02/27 18:24)推噓0(0推 0噓 1→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

我體力不錯平常都有練舞跑步重訓也不需要減肥只是想要抒壓還有加強柔軟度這樣一個禮拜上要幾堂課比較好(PS去年十月多開始學了三個月) 謝謝 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.225.102

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