PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 一星期上幾堂瑜珈比較適當

看板yoga (瑜珈)作者ranyea (不會再有任何眼淚)時間19年前 (2007/02/27 18:24)推噓0(0推 0噓 1→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

我體力不錯平常都有練舞跑步重訓也不需要減肥只是想要抒壓還有加強柔軟度這樣一個禮拜上要幾堂課比較好(PS去年十月多開始學了三個月) 謝謝 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.225.102

→

03/01 01:23, , 1^F

03/01 01:23, 1^F

‣ 返回看板[ yoga ] 伸展

‣ 更多 ranyea 的文章

文章代碼(AID): #15v0RdVS (yoga)

yoga 近期熱門文章

2

4

[問題] 頭倒立

2月前, 02/26

1

1

[課程] 迴龍捷運站_頌缽療癒瑜伽每週六18:00

3月前, 01/24

1

4

[課程] 愛莉莎莎尼泊爾正宗瑜伽線上 (時間不限)已刪文

4月前, 12/04

2

5

[問題] true yoga艾揚格的Anita老師

5月前, 11/16

1

1

[贈送] Manduka 旅行瑜珈墊 & 瑜珈墊揹繩

6月前, 10/03

1

4

[分享] 坤達里尼瑜伽公益體驗

7月前, 09/23

1

1

轉讓 yogaday 課程-Stella 寰宇

7月前, 09/04

5

14

[問題] 新手瑜珈墊選購障礙

8月前, 08/11

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

14

31

[LIVE] 歐冠 vs Paris

1小時前, 04/29

149

243

[歐冠] 巴黎聖日爾曼 VS 拜仁慕尼黑@王子公園球

1小時前, 04/29

5

13

[閒聊] 晃哥是在打臉光哥嗎

[ BaseballXXXX ]

2小時前, 04/29

27

42

[情報] Brad Stevens 獲得2025-26年球季最佳總管

2小時前, 04/29

34

154

[討論] 太陽該大破大立交易掉booker 吧

3小時前, 04/29

9

16

[閒聊] 第一次感受到曼德拉效應

[ BaseballXXXX ]

3小時前, 04/29

14

24

[討論] 中職FA球員今年成績

3小時前, 04/29

33

64

[分享] 日本火腿粉絲團古林vs孫易磊同鄉對談

3小時前, 04/29

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ yoga ] 伸展

‣ 更多 ranyea 的文章

文章代碼(AID): #15v0RdVS (yoga)