[心得] 第四次上瑜珈課，極度沮喪中~
今天是我第四次去上，之前三次都是上初級，
雖然動作作不太出來，但是上的還可以，
今天因為時間比較晚的關係就上了另一位老師的瑜伽提斯
不知道這個課是屬於進階版還是？？，
做的很吃力，尤其當全部的人(年輕的、年長的)都做的出來時，心情就超沮喪~~
特別第一次做到弓式(如果沒記錯的話)，
每個人趴著抓著腳弓起來還可以晃，甚至還側翻，
我連同時抓兩隻腳都有點吃力更別說把身體弓起來，
當下，我覺得我像隻 翻面的烏龜 動半天留一堆汗，就是弓不起來，
老師也沒順便說一下：做不到的同學沒關係盡力...等等之類安慰的話(前三次的會說一下)
看到老師去校正別人，我還是在那邊努力著~~頓時又聯想到翻面的烏龜~~~
沒人理，就更覺得超級喪氣 ><"~
..................不過，都付了錢，只好硬著頭皮把後面20節課上完........
只是，我還是窩在初級瑜珈那練練吧！
※ 編輯: RYJ 來自: 219.81.195.236 (03/14 21:29)
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