PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 倒立

看板yoga (瑜珈)作者essswim (essswim)時間19年前 (2007/05/10 01:21)推噓2(2推 0噓 2→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

請教高手，我正在學倒立，兩肘加頭頂式，已經可以不靠牆而曲腿到一半，大腿碰到身體，但因感受不到手肘有受力，幾乎只有頭頂頂著。謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.129.148

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