[問題] 練完瑜珈以後很餓
練瑜珈之前1小時不能吃東西
練完後1小時也不能吃東西
以上是顧問告訴我的
可是在練的時候(比較後段時間)
就有一點餓
練完以後肚子咕嚕咕嚕叫
我等不到1小時
大約半小時就開始吃了
我是屬於少量多餐的體質
容易餓啦
打完這些字又開始餓了......逃
想把曲線練美
但是會不會變胖阿?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.9.235
※ 編輯: jeparis 來自: 59.112.9.235 (05/18 23:09)
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