[問題] "太極瑜珈"和"瑜珈提斯"哪個比較適合我呢
我長期坐辦公室
肌肉僵硬痠痛緊繃
請問"太極瑜珈"和"瑜珈提斯"
這兩個哪個比較適合我呢
有甚麼不同呢
謝謝^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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