[問題] 請問大寮地區或鳳山地區

看板yoga (瑜珈)作者 (笨兔子愛麗絲^~^)時間18年前 (2007/08/24 15:09), 編輯推噓1(102)
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想學瑜珈很久 可是我三分鐘熱度很嚴重 所以 我希望是離高雄大寮或鳳山地區比較近的教室 初學瑜珈 大家比較推薦哪個教室呢? 經費不多(約2500) 又希望長期學 所以可能不是 無限堂的吧!! 希望教室是人不會太多的 或是哪些時段 人比較少? 另外想問如果體內循環不好 冬天容易手腳冰冷 脊椎側彎 希望改善體態 是要學哪一種的瑜珈呢? -- 傳說中的有圖有真相 http://www.wretch.cc/album/milkcokelu -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.109.98

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我之前手腳冰冷是學氣功好的,氣功是請老師在家裡教。不過
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之前常腰痛,目前正在學瑜珈腰痛有改善,柔軟度也比較好,
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體重沒減輕,但我娘說我看起來瘦很多^^
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文章代碼(AID): #16peGiEM (yoga)
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