PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 可以紓解壓力的簡單動作?

看板yoga (瑜珈)作者bestibelli (加油 Go Go)時間18年前 (2007/12/03 20:03)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 2人參與討論串1/1

因為準備考試壓力好大喔不知道有沒有簡單的動作適合睡前做一做可以稍微舒緩壓力或者讓肌肉放鬆呢? 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.81.225

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