[討論] 下班後的瑜珈課~ 請問大家 當晚的飲食習慣...

看板yoga (瑜珈)作者 (omelet)時間18年前 (2007/12/27 01:26), 編輯推噓2(200)
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下班後的瑜珈課~ 請問大家 當晚的飲食習慣... 因為上課前一兩個小時不能吃飯 可是上完課 其實還蠻餓的 可是又怕這麼晚吃也不太好 該怎樣吃比較健康呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.144.140

12/27 01:32, , 1F
吃個5~6分飽即可
12/27 01:32, 1F

12/27 22:28, , 2F
我四點就會吃點東西填肚子了 麥片或是優酪乳加吐司
12/27 22:28, 2F
文章代碼(AID): #17Sex0CS (yoga)
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