[問題] 在金門如何學習瑜珈
之前有在桃園救國團上過瑜珈課
上課的那段時間身心都有很舒適的感覺
最近被調到金門上班
才來不到兩星期
人生地不熟的 也不知道哪裡有瑜珈課程可以上
請問有人知道金門瑜珈課的相關資訊嗎（已經在金門版問過 但是沒什麼人回答）
如果沒有相關課程的話
那我自己要如何在家裡做瑜珈呢
目前是想說買一塊瑜珈墊 再買片瑜珈教學的DVD 然後自己在家跟著影片作
如果是這樣的話
大家有推薦的瑜珈教學DVD嗎
謝謝
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01/26 22:11, , 1F
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