[徵文] 本月瑜珈徵文雙主題！
這次加碼大放送
一次給你雙主題~
第一個主題
[徵文] 練習瑜珈的受傷經驗
其實這本來是我預定要三月拿來用的主題
可是一直沒時間po出來 XD
我的想法是 瑜珈是一種運動
凡運動 難免會有運動傷害
在享受運動帶來的一切好處時
當然要盡量地去避免運動傷害
所以想請大家來談談曾經發生過的受傷經驗
是怎麼發生的 有什麼樣的症狀 後來是怎麼樣復原的
應該要怎麼樣小心避免 受傷如何地改變了你的練習
都請踴躍發表喔~
另外 我的老師教我一個觀念 我覺得相當不錯
也跟大家分享一下
他說 "受傷會使你進步"
因為他覺得 當你受傷時 你會更小心 更仔細 更深層地去注意自己的身體
所以在你的傷漸漸復原時 你的練習也慢慢地改善了
第二個主題
[徵文] 影響我最深的瑜珈老師
前任板主曾經辦過我最喜歡的瑜珈老師
這次我想把這個題目再延伸一些
所謂良藥苦口 忠言逆耳
還有Roger老師說的 你喜歡的 未必適合你 XD
所以 想請大家來談一談 在你的瑜珈練習中
有沒有這樣的一位老師 無論你喜歡不喜歡 對你產生了重大的影響
請跟大家介紹一下這位老師 是怎麼樣的影響？ 他透過什麼樣的方式來影響？
你有什麼樣的感想？
來吧！
一次寫兩篇 共襄盛舉一下~
請板友們對於寫得好的徵文努力推文啊
這樣還可以拿優文喔~
最後 來感謝一下有發表上次徵文的板友們
Saline Luke4U clover4leaf hinono happymaker we hinono
感謝你們 讓yoga板更豐富~~
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