[呼吸] 大家聽過瑜珈至高上師-古儒吉嗎?!
這是從近期的週刊看到的
聽說有個印度的大師叫"古儒吉"(其實就是大師的意思)
他好像創辦了一個淨化呼吸法,是和瑜珈有結合的呼吸法
大家上過瑜珈課都知道會很注意呼吸的調節
他好像就是將這2個結合,但比較著重在呼吸吧!
看週刊上的照片大家圍著大師,
下面舖著瑜珈墊,然後一起學呼吸感覺超炫的
有人聽過這個大師嗎?!
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05/14 16:04, , 1F
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