[心得] 學Yoga心得

看板yoga (瑜珈)作者 (小牙)時間18年前 (2008/06/02 00:17), 編輯推噓3(303)
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我已經學了1年多了 每次去上瑜珈還是都很期待 即使下雨還是想跑去上課 我媽都受不了我了 學了瑜珈我想不是身體健康而已 是整個心態也變的很健康 雖然我現在才20歲 我覺得我的滿腦都好養生 我同學都說我老了 怎麼會醬 哈哈 不過我真的好開心學yoga 過程中雖然很痛 可是我的瑜珈老師總會說 要跟緊緊酸酸做朋友 久而久之這也變一種享受 今天突然有了以後想當瑜珈老師的念頭 可是現在的我功力還差好多 感覺當老師每個動作都要好厲害 筋要超軟的 一想到這我就覺得我一定當不成的 唉唉 不過假如真的能當有多好 因為職業就是自己的最愛 還可以讓身體很健康 多好 哈哈哈 大家一起來學瑜珈吧 一學一定會愛上它的!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.60.93

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贊成你說的,練瑜珈不只身體健康而已,連心理都健康起來
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要當老師也是不無可能啦,加油囉!
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加油!有一種說法,只要能帶呼吸,就可以當老師了,由此可知
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呼吸法才是真正重要的,不要執著在體位法上.
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Welcome to Republic of Yoga, where the true heart rules
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哈 謝謝各位呀...我會加油的
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文章代碼(AID): #18Gik33N (yoga)
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