[請益] 三角倒立
在社區大學上瑜珈課
雖然是初階班 但裡面2/3的婆婆媽媽之前都有上過了~
從第三次課開始 老師就教了三角倒立 那次沒什麼人做得起來
昨天是第四次課 花了半小時在做三角倒立 其實很不喜歡....
扣掉暖身 真正上課只有半小時了吧
而且這似乎是難度很高的動作 但卻才上了幾次課就要會
不知道是我誤解了嗎?想請問大家對三角倒立的難度感受?
謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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