PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[請益] 筋超硬怎麼練瑜珈?

看板yoga (瑜珈)作者ericantion (遊客)時間17年前 (2009/01/02 21:53)推噓7(7推 0噓 4→)

留言11則, 7人參與討論串1/1

我的筋超硬雙腿立正併攏膝蓋不彎連微彎都沒有彎腰手打直往地板碰觸以上動作不論在學校還是部隊或多或少都被要求做過我想這也是瑜珈基本到不行的動作吧可是我的中指最深也還離地20公分耶不要說腳指連腳都碰不到這樣我還能練瑜珈嗎？該練哪一種? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.186.210

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