[請益] 抗力球瑜珈
日前修了一陣學校開的有氧瑜珈課程，但之後因故沒繼續修，
而當時買的抗力球，現在完全無用武之地= =|||
因此想請教一下，小型的抗力球有哪些瑜珈可以做呢？
目的是想要雕塑大腿等。
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