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[請益] 上了三天瑜珈課

看板yoga (瑜珈)作者ym45 (BE UR YOGURT)時間17年前 (2009/03/28 00:36)推噓0(0推 0噓 0→)

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我很喜歡瑜珈帶來的平靜感，還有運動完莫明的全身輕快，但全身都好酸好痛喔!!由其是手臂兩側酸到有點痛了但我明天還好想去上瑜珈課這樣會不會運動傷害呢還是酸痛都是正常其實是沒問題的? 謝謝大家了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.171.167

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