PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[請益] 橫隔膜呼吸 + Nauli(腹部滾動按摩)

看板yoga (瑜珈)作者 (bye bye)時間17年前 (2009/04/14 15:46), 編輯推噓3(3推 0噓 3→)
留言6則, 3人參與, 最新討論串1/1
無意間在這個網址 http://0rz.tw/p6Ob2 橫隔膜呼吸 + Nauli(腹部滾動按摩) 對身體有什麼幫助嗎? 很少聽過橫隔膜呼吸、Nauli 有人曉得嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.87.138.180
推
04/14 20:58, , 1F
Nauli 中文叫"滾胃法"是潔淨法的一種
04/14 20:58, 1F
→
04/16 00:24, , 2F
我都會開玩笑的說 可以排宿便 不過可以幫助腹部活動 增加렠
04/16 00:24, 2F
→
04/16 00:24, , 3F
腹部彈性 很好玩
04/16 00:24, 3F
→
04/16 11:51, , 4F
有教這種的課程嗎？
04/16 11:51, 4F
推
04/17 18:29, , 5F
你可以去葆體瑜珈問問http://www.bodhiyoga.com.tw/
04/17 18:29, 5F
推
04/17 18:34, , 6F
星期六早上有一堂"瑜珈呼吸與靜坐"好像有在教潔淨法
04/17 18:34, 6F
‣ 更多 pttmate 的文章
文章代碼(AID): #19v3zNum (yoga)
yoga 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 pttmate 的文章
文章代碼(AID): #19v3zNum (yoga)