[請益] 扁平足的人練瑜伽..
想要請問一下...
瑜伽裡面有一些蹲的姿勢...雖然好像不算多..(??)
可是如果是扁平足..好像沒辦法完全蹲下去..Orz
想要請問一下這是可以經由慢慢練習逐漸進步..
還是就..沒辦法了..?? ><
如果作不下去的話...有什麼比較好的替代方法嗎??
謝謝~!! ^^
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感謝傷我的人， 帶來保護我的人， 感謝虛偽突顯誠懇
Eason
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.123.211
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