[請益] 有人聽過Judyyoga療癒瑜伽嗎?
我以前參加過瑜珈體驗課
老實說 覺得跟我這急躁的個性不太合
加上柔軟度蠻差的 本來以為不會再接觸瑜珈了
但近一年來常為身體痠痛所苦><"
很渴望真的能夠從身體內部來做改善
我上網搜尋到一個"療癒瑜伽"
就是由標題的老師開班授課的
她的網誌都比較強調醫學方面(我看不是很懂XD)
但感覺就是小班授課 知名度也不如連鎖瑜珈店高
想請問有人聽過這位老師嗎?心得如何呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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