[請益] 瑜珈完隔天出現瘀血

看板yoga (瑜珈)作者 (柚子樹下的小兔)時間16年前 (2009/08/17 11:48), 編輯推噓3(300)
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請問一下 上周五 上了第一堂瑜珈課 隔天 脖子跟肩膀很悶 一直很想吐 之後兩邊肩膀就開始出現類似瘀血的狀況 而且一直擴大... 請問這樣是正常的嗎@@....再想要不要去看醫生 星期天比較好一點 但是還是有瘀血的狀況 用手按不會痛...酸酸的而已 感謝大家QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.162.120

08/17 12:24, , 1F
你大概有點嚴重的中暑,沒事的
08/17 12:24, 1F

08/18 23:05, , 2F
幫肩膀多做一點伸展,很快就會散掉唷!
08/18 23:05, 2F

08/25 13:43, , 3F
請家人拿酸痛軟膏按摩一下,會比較舒服!!
08/25 13:43, 3F
文章代碼(AID): #1AYDC8vN (yoga)
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