[請益] 請問早上去做瑜珈的早餐該如何解決

看板yoga (瑜珈)作者時間16年前 (2009/11/12 22:50), 編輯推噓4(404)
留言8則, 7人參與, 最新討論串1/1
下個月開始 想改上早上的課 不知道該怎麼吃a 大家都是吃完了才去 還是回來再吃 空腹做ashtanga會腿軟吧 = = (當然太飽也會軟) 麻煩大家提供一下經驗吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.135.217

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mysore 本來就不能吃東西喔
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11/13 13:51, , 2F
練完再吃...
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11/13 22:20, , 3F
可以喝個東西墊胃再上吧? 我沒吃做瑜珈完全不行XD
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11/14 02:22, , 4F
可以吃水果 例如少量的香蕉或蘋果
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11/17 08:17, , 5F
最近在練瑜珈前一小時會喝威德in jelly 好像蠻OK的
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11/19 18:37, , 6F
樓上說的那個jelly是不是很貴的那個 冏
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11/19 18:38, , 7F
看來啃巧克力棒好了
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11/23 13:46, , 8F
喝蜂蜜水
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文章代碼(AID): #1A_22syl (yoga)
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