PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[請益] 關於雙盤膝

看板yoga (瑜珈)作者down (過往雲煙)時間17年前 (2009/10/31 15:47)推噓1(1推 0噓 2→)

留言3則, 1人參與討論串1/1

最近看到書上有介紹這個姿勢但是覺得好難喔請問要拉那裡的筋還是作什麼姿勢才能完成這個動作呢謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.64.255.30

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