[情報] 瑜珈境--壁繩工作坊開始招生囉!! 已刪文

看板yoga (瑜珈)作者c10135 (cathy)時間15年前 (2011/04/03 11:21)推噓0(0推 0噓 1→)

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壁繩工作坊- 基礎 (一) 使用壁繩為輔助工具的功效: *更容易覺知並了解在體位法動作中的精準與正位 *強化並牽引身體某些在沒有任何輔助的狀況下較難以開展的部位 *降低動作困難度，使身體在有支撐或牽引狀態下，停留較久時間，讓動作進入更深層更精細的層次 *針對某些特殊身體狀況，得到顯著的改善課程特色: *六人的小班制教學，每個人都有一套壁繩可使用，不需輪替 *針對每個人身體狀況差異，做不同之調整，掌握每位同學的狀況 *比較並解說一些基礎體位法動作，體驗有用壁繩與沒有用壁繩之差異指導老師：柯怡霙老師上課地點：瑜珈境-台北市興隆路三段134號2樓(萬芳醫院捷運站對面) 時間&課程內容 : (課程內容會視學員實際上課情形做調整) 4/23 (六) pm 17:00~20:00 站姿(Standing) 前彎(Forward Bend) 倒立(Inversion) 4/24 (日) pm 17:00~20:00 站姿(Standing) 後彎(Back Bend) 倒立(Inversion) 價格 : 瑜珈境學員-NT$3,600 非瑜珈境學員-NT$4,000 聯絡電話：02-2230-2005 http://www.sivanandayoga.com.tw/index.php -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.228.100