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[請益] 有適合膝蓋受傷者作的陰瑜珈推薦嗎

看板yoga (瑜珈)作者hussard11 (hussard)時間15年前 (2011/04/05 00:35)推噓0(0推 0噓 0→)

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我的筋骨特別不好，加上工作關係容易肩頸痠痛，有朋友建議我去作陰瑜伽，說可以鍛鍊關節跟經絡，請問各位高人有沒有建議的瑜伽教室？我住在永和，希望可以離家不遠的，也希望不要太貴，可以算堂數的，謝謝各位回應。：） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.2.54

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