[請益] 做美容式我有些吸不到氣

看板yoga (瑜珈)作者 (健康美麗自然來)時間15年前 (2011/06/01 20:58), 編輯推噓1(100)
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我腰圍很粗>< 用手把異側腳鎖住 就很緊了 背再轉會發現呼吸好困難 請問做這個動作異側腳只用手掌扳著可以嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.194.157

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上課的時候可以直接問老師啊...請問您是自己在家看影帶作?
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文章代碼(AID): #1DvZT_Ho (yoga)
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