PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[請益] 做美容式我有些吸不到氣

看板yoga (瑜珈)作者hori (健康美麗自然來)時間15年前 (2011/06/01 20:58)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

我腰圍很粗>< 用手把異側腳鎖住就很緊了背再轉會發現呼吸好困難請問做這個動作異側腳只用手掌扳著可以嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.194.157

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