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[請益] 立木式

看板yoga (瑜珈)作者ailowna (阿覓)時間15年前 (2011/06/07 21:36)推噓0(0推 0噓 0→)

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大家好。我想請問一下立木式應該怎麼做呢當初學的時候只記得雙腳併攏站直雙手胸前合十然後往上舉，想像延伸不過忘了後來要怎麼做了是維持雙手合十慢慢放回胸前還是直接左右放下呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.35.178

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