[請益] 第一次上瑜珈需要些什麼?
大家好
我以前都沒上過瑜珈
這次下定決心要找妹妹一起去上瑜珈
我想問問大家
我需要事先準備些什麼嗎???
(爬了文 發現大家都是分享第一堂課的心得)
想先問問大家 以免去上課時 什麼都沒準備好
瑜珈墊有需要嗎??
謝謝大家 :)
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