[請益] 關於公館邱素貞瑜珈
最近在找練瑜珈的地方,因為住在公館,所以優先考慮邱素貞瑜珈,
但參觀上課後發現人好像蠻多的,想知道這樣老師還有辦法調動作嗎??
本身已經學舞多年,且平時已有規律運動,在柔軟度和體力方面沒什麼問題,
看一些瑜珈影片上的動作都幾乎做得到,但是沒完整上過瑜珈課,
希望能有老師幫忙調整到精確的動作,請問以我這樣的需求,
適合去公館的邱素貞瑜珈練嗎??
(因為我上次去試上PURE YOGA 的哈達1,覺得稍嫌簡單,
他說我的程度可以去上90分鐘的進階課程,但因地點和價錢無法配合,
所以我就沒去了。我看了邱素貞瑜珈的課表並無分級,不知道這樣課程
的強度會不會不適合我)
請有上過邱素貞瑜珈的好心人分享一下自己的心得,幫我一個大忙:)
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