[請益] [請益]我要不要買瑜珈墊

看板yoga (瑜珈)作者 (pscnet)時間14年前 (2011/09/23 01:08), 編輯推噓0(003)
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我有買鋪巾,但其實課堂裏的瑜珈墊還蠻防滑,但非常的薄,連老師自己都鋪二層,我目前是覺得有點疼,尤其是跪式,但是不會滑,大家的建議呢?要買嗎?,教室在我家隔壁,所以重量我不在乎,是買10mm好,還是15mm好?15mm會不會太厚反而不穩. -- posted from android bbs reader on my samsung GT-I9100 https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader -- 拜託宅爸請不要回文^O^~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 221.120.67.5

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基本上 越厚的墊子 是初學者在用的 做到難度高的動作 尤其
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09/23 03:52, , 2F
單腳站的動作 厚墊反而讓你重心更不穩而做不好 在下一開始
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是用5mm 就很夠了 現在換3mm 板大說的15mm 是體操在用的吧
09/23 03:54, 3F
文章代碼(AID): #1EUskHBL (yoga)
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