[請益] 請問關於拉筋的問題
請問如果拉筋後
隔天走路都正常
可是只有在要拉那條筋時才會感到痠
那可不可以繼續拉呢？
還是要等不痠時才能拉
PS：我的大腿內側筋可以越來越開了 離一字馬又更進一步了 v(￣︶￣)y
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有好一陣子我以為獅子丸就是麻辣鮮師裡的主任：
http://farm4.static.flickr.com/3514/3884000030_f4ae04e603.jpg
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