[請益] 一個小問題

看板yoga (瑜珈)作者 (4k)時間14年前 (2012/03/08 16:21), 編輯推噓4(406)
留言10則, 5人參與, 最新討論串1/1
近期因為女友修了瑜珈課自己也有了興趣想買書看 看來看去發現瑜珈好多種類 ~"~ 書也不少 認為重要的經典是以下這些 薄伽梵歌 瑜珈經 勝王瑜珈 哈達瑜珈 耳聞瑜珈經是第一部將瑜珈系統化的書 八法也有著述 憑著一本抵萬本的想法買了空庭書苑出版的圖解瑜珈經看 但於博客來看到喜悅之路靜坐協會出版了一本叫做王者之王瑜珈...... 可是在瑜珈經中並沒有看到王者之王瑜珈和勝王瑜珈這兩個名詞 書中稱之為王者瑜珈 ....我被搞混了 請問他們一樣嗎?? 一樣何必出王者之王和勝王兩種版本??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 121.254.64.1

03/08 18:39, , 1F
王者瑜珈的動作有難度,不建議初學者學。
03/08 18:39, 1F
我學冥想的 肢體動作方面我只練拜日式

03/09 00:42, , 3F
提供邱顯峰老師的部落格給你參考 ^^
03/09 00:42, 3F
謝謝你 不過我去看過了 我在考慮該不該買哈達瑜珈那本書 我比較偏重瑜珈原始的教義 想練冥想達到無種子的三摩地 ....感覺這個板上都在練健美的 ※ 編輯: h4k 來自: 121.254.64.1 (03/09 18:09)

03/09 19:00, , 4F
一般練瑜珈只靠書易受傷 如果想追求三摩地 光靠書也難
03/09 19:00, 4F

03/09 19:01, , 5F
可以去找阿南達瑪迦練習 找專業老師引導
03/09 19:01, 5F

03/09 20:06, , 6F
可以先去圖書館翻翻看,可能只是翻譯名詞不同?
03/09 20:06, 6F

03/10 14:49, , 7F
邱顯峰老師的「勝王瑜珈經」就是帕坦加利的「瑜珈經」
03/10 14:49, 7F

03/10 14:50, , 8F
那幾本瑜珈經內容都不一樣,但是相輔相成,單看書不易
03/10 14:50, 8F

03/10 14:50, , 9F
理解初步的瑜珈哲學觀念,建議先上邱顯峰老師的課。
03/10 14:50, 9F

03/10 14:53, , 10F
冥想前還是要有基礎體位法的鍛練比較容易進入與持續
03/10 14:53, 10F
謝謝以上 XD ※ 編輯: h4k 來自: 61.57.98.21 (03/11 02:21)
文章代碼(AID): #1FM6mP1J (yoga)
文章代碼(AID): #1FM6mP1J (yoga)